Merci à l'ARS qui a subventionné cette initiative...

Le petit déjeuner : départ d’une journée équilibrée, active et sportive…

Le jeudi 14 avril au matin, les élèves de 5° du collège Joliot-Curie ont pu suivre une intervention originale dans le cadre du Comité d’Education à la Santé et à la Citoyenneté. Initiée par Laure Bertona, infirmière dans l’établissement, cette demi-journée a permis aux élèves de mieux appréhender  l’importance d’une alimentation équilibrée.

Pour commencer, les élèves ont pris leur petit déjeuner au collège. Une aubaine pour apprendre à  composer un plateau repas complet, alliant les aliments essentiels pour débuter la journée en pleine forme. Ce fut également l’occasion pour Mme Clouet, professeur au collège, d’intervenir sur le thème du développement durable, son cheval de bataille. Ainsi, les collégiens ont pu trier de façon réfléchie leurs déchets et emballages.

Dans la foulée, ils ont participé à trois ateliers. Le premier avec une diététicienne, invitée pour l’occasion. Elle a fait réfléchir les élèves sur un quizz alimentaire, celui-ci permettant à chacun de faire un retour sur ses habitudes en la matière. Le second atelier était mené par Mme Marchand, professeur au collège, avec qui les enfants ont pu suivre « histoire et décodage dans mon assiette », le but étant de prendre conscience qu’il est important de savoir ce que l’on mange vraiment… Enfin, avec leur professeur d’EPS, les élèves ont suivi un troisième atelier dont le but était de faire le lien entre l’alimentation et la pratique sportive.

Les collégiens ont apprécié la démarche et Mme Bertona a largement atteint ses objectifs. Les adolescents concernés ont su emmagasiner des informations essentielles qui leur permettront de prendre au sérieux leur alimentation quotidienne. Apprendre à bien manger et à faire de l’exercice physique pour garder la forme, c’est sans doute grandir en gérant au mieux sa vie physique. C’est également respecter son corps et rester en bonne santé. Un atout essentiel pour avoir confiance en soi, rester dynamique et être un futur citoyen  épanoui.